媽媽的四集人生練習：從多重角色到找回自己的時間 成為媽媽之後，生活往往在不知不覺中發生巨大的改變。從照顧孩子、經營家庭，到面對工作、人際關係與自我期待，媽媽身上同時承擔著許多不同的角色。當生活被一件又一件的日常填滿，「我是誰」以及「除了成為媽媽之外，我還是誰」這些問題，有時反而被放到了很後面。...
在成為母親之後，生活的重心往往逐漸轉向孩子與家庭。每天忙著接送、照顧、工作與家務，許多媽媽早已習慣把家人的需求擺在最前面，卻很少停下來問自己一句：「我最近過得好嗎？」 媽媽支持團體的前兩次聚會，我們並沒有急著討論教養技巧，也沒有急著解決生活中的難題，而是希望打造一個安全、自在且不被評價的空間，...
苗栗人際溝通團體｜用表達性藝術打開人際互動的第一步 在人際關係中，我們常常努力理解別人的想法，卻忽略了如何表達真正的自己。 一句簡單的自我介紹，可能因為害怕被評價、擔心說錯話，讓許多人開始懷疑：「我這樣介紹自己，別人會怎麼看我？」 因此，本次苗栗人際溝通團體，心理師運用**表達性藝...
許多人在思考職涯時，最常問的是：「我適合做什麼工作？」然而，比找到一份理想工作更重要的，是先理解自己真正重視的是什麼。 傾聽工作室辦理「點亮生命意義，探索職涯多重宇宙」職涯探索工作坊，由專精兒少發展與職涯成長的諮商心理師帶領，透過體驗式活動、引導討論與自我探索，陪伴學員重新梳理自己的價值觀、生...
感謝彰化員林崇實高工的邀請，傾聽工作室擁有專業藝術治療師資，透過藝術創作找尋心靈內在的平和。 在本次藝術治療團體中，透過彩鹽的流動及顏色的豐富，讓團體成員喚醒初心，找回童年回憶。 本次團體雖屬進修部團體，大家拖著疲憊的身軀前來參與，但當藝術媒材出現在大家眼前，用手可觸摸、感覺，並且透過語言的...
感謝嘉義市東區興仁社區發展協會的邀請～ 讓我們有機會在療癒的空間談談療癒這件事！❤ 分享如何站在專業的視角，又結合自己所愛揮灑出絢麗的色彩～ 在照顧他人的過程中，我們常常忘了好好照顧自己。 這場論壇聚集四位來自 社工 × 教育 × 藝術療癒 現場的實踐者， 邀請你在對話與創作中，重新看見自...
感謝彰化縣生命線協會的邀約，結合高社工最擅長的領域與族群，用印度彩繪作為體驗活動來進行家庭支持團體，許多家長表示：因子女對於彩繪（類似紋身體驗）感興趣而報名參加，活動過程參與學員以天然無毒的彩繪顏料於身上繪製美麗的圖騰，並未家人彩繪，獻上祝福。
｜每一段相遇，都會編織出名為「緣分」的旅程。 我跟大樹，是因為一場藝術治療工作坊而相識， 他坐在我的隔壁，安靜的像是不存在一樣，但只要我一撇過頭，就會被他的作品驚豔。 課程後，我們先成為朋友，後成為夥伴！ 聊起這段緣分時，我們會笑著說：「希望這段緣分可以持續到我們老了，嘴上說著 真不想再...