臺東縣寶桑國小特教研習｜情緒輔導 × 藝術輔療的實務應用研習圓滿落幕~

感謝台東縣寶桑國小邀請，傾聽工作室於115年5月6日遠赴台東縣辦理特教教師研習課程，以「情緒輔導與藝術舒壓」為主題，陪伴教育工作者從心理理解到實務操作，探索藝術輔療在學生輔導與自我照顧中的多元可能。

課程一開始，講師以一個貼近生活的提問作為開場：「此時此刻此地，做什麼事最能讓自己感到舒壓？」老師們的回應多半圍繞在睡覺、滑手機、放空等日常方式，而這也自然帶出了課程的重要核心——藝術，很多時候並不被直覺視為舒壓方式，甚至可能讓人感到壓力。正因如此，課程從理解教育現場工作者的真實感受出發，以同理為基礎，逐步帶入藝術治療的基礎理論、藝術舒壓背後的心理機制，以及如何將相關方法轉化為可實際運用於學生情緒輔導的支持策略。

透過理論與案例討論，老師們不僅重新理解藝術媒材的心理功能，也進一步思考如何在特殊教育與學生支持工作中，透過簡單且具操作性的藝術活動協助學生辨識情緒、釋放壓力並促進自我表達。

在研習尾聲，大樹老師(藝術治療師)更將理論轉化為具體可行的藝術實作方案，讓老師們親自透過簡易媒材參與創作，實際體驗藝術舒壓的過程。從理論理解到親身操作，現場氛圍逐漸轉為開放、投入與充滿創意。

本次活動最令人印象深刻的，是教師們展現出的高度開放性與學習熱情。願意接納新的觀點、新的輔導模式，也在創作過程中重新找到屬於自己的舒壓空間。

傾聽工作室相信，當教育者能夠先照顧自己的情緒，也將更有力量陪伴學生走過情緒與成長的歷程。未來也將持續推動更多結合理論與實務的心理教育課程，支持第一線助人工作者在專業中持續成長。
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